سنتحدث في مقالنا اليوم عن أعراض القولون العصبي الحاد، حيث تعد متلازمة القولون المتهيج أو القولون العصبي من أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعاً في العالم. ويعاني بعض مرضى القولون العصبي من الإكتئاب أو القلق، ولكن الرأي الطبي السائد يقول أن لا علاقة لكلاً من الاكتئاب والقلق بمسببات هذا المرض.
وبحسب الإحصائيات يعاني ما بين 5-20% من الأشخاص البالغين في العالم الغربي من أعراض القولون العصبي الحاد، وتم تصنيفهم كمصابين بالقولون العصبي وتشكل النساء نسبة 75% من تلك الإصابة بينما تغيب الدراسات والإحصائيات لهذا المرض في العالم العربي. ولقد أتضح في السنوات الأخيرة أن حوالي 17% من حالات القولون العصبي قد بدأت بعدوى بكتيرية حادة في الأمعاء، وقد يعاني البعض الآخر من آلام في المفاصل والعضلات وإضطراب النوم.
أعراض القولون العصبي الحاد
- آلام مزمنة في منطقة البطن.
- إسهال أو إمساك مزمن.
- إسهال وإمساك بالتناوب.
- انتفاخ البطن و زيادة الغازات.
العلاج:
سنقسم العلاج إلى قسمين، منها ما يركز على النظام الغذائي والنمط الحياتي، والآخر على الإستطباب بالأدوية:
علاج أعراض القولون العصبي الحاد بتغيير النظام الغذائي والنمط الحياتي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.
- شرب كمية وافرة من المياه.
- ممارسة الرياضة.
- النوم بشكل كاف بما لا يقل عن 7 ساعات يومياً.
- تجنب الأطعمة المسببة للغازات كالبقوليات والحبوب.
قد يهمك الاطلاع على
اضرار الفشار على القولون
فوائد الكراوية للقولون
علاج أعراض القولون العصبي الحاد بإستخدام الأدوية:
- مكملات الألياف الغذائية.
- الأدوية الملينة.
- الأدوية المعالجة للإسهال.
- مسكنات الألم.
تعرف على نظام تغذية صحي هنا.
